"Я ЛЮБЛЮ СПОРТ"
Вы познакомитесь с ребятами - юными спортсменами,
узнаете много интересного о разных видах спорта.
Если Вы занимаетесь спортом и хотите рассказать о своих занятиях и спортивных достижениях, пишите на электронную почту: svisakovado@yandex.ru
Лыжный спорт - это не просто зимнее развлечение, это целая вселенная, полная разнообразных дисциплин, каждая из которых требует уникальных навыков и физических качеств.
Давайте начнем наше путешествие по миру лыжного спорта.
.- когда были изобретены лыжи,
- какими были древнейшие лыжи,
- почему в древности лыжи были разной длины,
- из чего сделаны современные лыжи,
- как появился лыжный спорт.
Кликни и узнай, какие дисциплины относятся к лыжному спорту.
- Лыжные гонки - это самая старая и популярная дисциплина. Суть ее заключается в преодолении определенной дистанции на лыжах.
- Горные лыжи – это скоростной спуск по подготовленным трассам. Эта дисциплина отличается динамичностью и требует не только хорошей физической подготовки, но и отличного чувства баланса.
- Прыжки с трамплина – зрелищный вид спорта, требующий не только физической силы, но и смелости. Спортсмен разгоняется по трамплину, отрывается от него и совершает прыжок, приземляясь на лыжи. Оценивается длина прыжка и стиль приземления.
- Лыжное двоеборье – это уникальная дисциплина, сочетающая в себе прыжки с трамплина и лыжные гонки. Сначала спортсмены совершают прыжок с трамплина, а затем участвуют в гонке на лыжах. Количество очков, набранных за прыжок, переводится в гандикап для лыжной гонки.
- Фристайл – это дисциплина, в которой спортсмены выполняют акробатические трюки на лыжах.
- Сноуборд – это молодая и динамично развивающаяся дисциплина, в которой спортсмены используют доску вместо лыж.
- Биатлон – это сочетание лыжных гонок и стрельбы. Спортсмены чередуют круги по лыжне с огневыми рубежами, где выполняют стрельбу из винтовки.
- Ски-альпинизм – это дисциплина, сочетающая элементы альпинизма, беговых и горных лыж.
Горнолыжный спорт — это спуск с горы на лыжах по специальным трассам с точно фиксированным временем спуска. Спортсмен проходит трассу, сбивая или проходя через ворота – попарно стоящие древки.
Дисциплины горнолыжного спорта
- скоростной спуск;
- слалом; гигантский слалом;
- супергигант.
Прыжки на лыжах с трамплина — это вид лыжного спорта, в котором спортсмены прыгают с трамплинов, специально оборудованных для этой дисциплины.
Цель - преодолеть максимальное расстояние в полете. Прыжки оцениваются по дальности полёта и технике приземления.
Прыжки на лыжах с трамплина являются как самостоятельным видом спорта, так и частью лыжного двоеборья, где они совмещаются с лыжными гонками.
Трамплин— спортивное сооружение для проведения соревнований и тренировок в дисциплине прыжки на лыжах с трамплина.
Посмотрите видео. Вы увидите как разгоняется лыжник, как он летит и приземляется.
Биатлон — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой из винтовки.
Название происходит от сочетания двух корней: латинского «би», что значит «два», и
греческого «атлон», то есть «состязание».
История биатлона
Прародителем биатлона принято считать охоту на лыжах, распространенную у многих северных народов. Данный факт подтверждают наскальные изображения возрастом 5000 лет найденные в Норвегии.
Со временем комбинация лыжных и стрелковых навыков стала востребованной среди военных. В исторических документах упоминаются норвежские и шведские лыжные подразделения, которые сражались во время Второй Северной войны (1700−1721 гг.).
В 1767 году вдоль норвежско-шведской границы между патрульными ротами состоялись соревнования, отдаленно напоминавшие биатлон. Среди дисциплин была стрельба по мишеням при движении на лыжах на максимальной скорости и лыжная гонка с винтовкой и рюкзаком за плечами.
На Зимних Олимпийских Играх в Шамони в 1924 году провели первые в истории «соревнования военных патрулей» – вид спорта очень похожий на современный биатлон.
.
Фристайл — вид лыжного спорта, который включает прыжки, акробатические элементы и скоростные заезды на специально подготовленных трассах. Фристайл включён в программу зимних Олимпийских игр.
Идея возникновения этого вида спорта появилась в первой половине XX века, когда лыжники стали экспериментировать с прыжками и трюками на горных и беговых лыжах.
На сегодня фристайл включает в себя следующие дисциплины: лыжная акробатика, могул, парный могул, ски-кросс, хафпайп, слоупстайл и биг-эйр.
- Лыжная акробатика - одна из самых сложных и опасных частей, в которой лыжники делают трудные акробатические движения, находясь в воздухе.
- Могул - скоростной спуск по горному склону, выполняется на скорость, прыгая и поворачиваясь. Оценивается техника выполнения прыжков и поворотов. Могул - переводится как "небольшой холм или бугор"
- Ски - кросс - это забег на лыжах с препятствиями. Фиксируется время прибытия спортсмена на финишную прямую. Ски - означает "лыжа"
- Хаф - Пайп - преодоление определенного участка трассы с семью заданными фигурами. Оценивается чистота их исполнения. Хаф - Пайп - переводится, как "Половина трубы".
- Слоупстайл - прыжки и проскальзывание на конусах, перилах и различных трамплинах. Слоуп - "склон", Стайл - "стиль".
- Могул
- Лыжная акробатика
- Слоупстайл
Спортсмен стоит боком по направлению движения, управляя скоростью и траекторией за счёт переноса веса и работы корпуса.
Сноубординг стал популярен во всем мире в конце XX века.
С 1998 года официально представлен на зимних Олимпийских играх.
С 2012 года парасноуборд был включен в программу зимних Паралимпийских игр.
Сноубординг как зимнее развлечение был придуман в 1965 году.
Американский инженер и изобретатель Шерман Поппен придумал и собрал для своей дочери устройство, названное «снёрфер». Он склеил две лыжи в одно целое, к носу лыж прикрепил веревку, за которую можно было держаться.
Со временем это изобретение усовершенствовали: были сделаны надёжные крепления и металлические канты. Снёрфер стал более управляемым и безопасным.
Позднее доску для катания по снегу стали называть сноубордом (перевод с англ. «snow» - снег, «board» - доска).
А сноубординг был признан самостоятельном видом спорта (смотри видео).
Современный сноубординг включает ряд официально признанных дисциплин, по которым проводятся соревнования на высшем уровне - Олимпийские игры, чемпионаты мира и Кубки мира.
Эти дисциплины делят на скоростные и фристайловые.
Сноуборд. Спортивные дисциплины.
Кликни и узнай подробнее.
Эти дисциплины можно разделить на скоростные и фристайловые..
Скоростные дисциплины.
- Параллельный слалом. Два спортсмена одновременно спускаются по параллельным трассам, размеченным флагами, цель — пройти трассу быстрее соперника.
- Параллельный гиганский слалом. Сноубордисты соревнуются на трассе, размеченной воротами, стремясь показать наименьшее время прохождения).
- Сноуборд--кросс. Группа из нескольких сноубордистов (обычно 4—6) одновременно стартует по длинной, широкой трассе с различными препятствиями: волнами, трамплинами, виражами. Побеждает тот, кто первым пересечёт финишную черту.
- Хафпайп. Спортсмены выполняют акробатические трюки, вылетая из U-образной снежной конструкции (хафпайпа). Оценивается сложность, высота, амплитуда и чистота исполнения трюков.
- Слоупстайл. сноубордисты демонстрируют серию трюков на специально подготовленной трассе, включающей различные фигуры (трамплины, перила, боксы).
- Биг-эйр. Спортсмен разгоняется и совершает один большой прыжок с трамплина, выполняя в воздухе максимально сложный и зрелищный трюк. Оценивается высота, сложность вращений
- Сноуборд. Параллельный гиганский слалом
- Сноуборд--кросс
- Сноуборд. Хафпайп
Ски-альпинизм— это зимний вид спорта, который сочетает в себе восхождения в горах на лыжах, подъемы без них и горнолыжные спуски по трассам и вне их.
Ски-альпинизм — относительно молодой вид спорта. Он возник в 1990х годах, когда несколько стран (Италия, Франция, Словакия, Андорра и Швейцария) создали Международный комитет соревнований по ски-альпинизму.
В 2026 году этот вид спорта был включен в программу Зимних олимпийских игр.
В России есть несколько центров ски-альпинизма - на Кавказе, в Мурманской области, Камчатском крае, Новосибирске, Красноярске.
Спортсмен из Камчатки - Никита Филлипов стал призером (2 место) ХХV Зимних Олимпийских игр Олимпиаде в Милане.
Ски-альпинизм – увлекательный вид спорта, требующий хорошей физическй подготовки.
Спорсмены ски-альпинисты должны преодолеть несколько сложных этапов.
- Подъёмы вверх по холму на лыжах с камусами—специальной полосой ворса, которая крепится к скользящей поверхности лыж, чтобы лыжи не скользили назад,
- Пешие участки —на особо крутых склонах спортсмены снимают лыжи, закрепляют их на рюкзаке и продолжают подъём пешком.
- Спуски —по подготовленным трассам и естественному рельефу.
Посмотрите видео "Что такое ски-альпинизм?"
Лыжные виды спорта для спортсменов с инвалидностью — часть паралимпийского движения. Они участвуют в соревнованиях: лыжные гонки, горнолыжный спорт, биатлон, сноуборд.
- Лыжный спорт для людей с нарушением слуха включает две основные дисциплины: горнолыжный спорт и лыжные гонки.
- Спортмены с нарушением зрения катаются на лыжах в сопровождении зрячего спортсмена-ведущего, который даёт устные указания или использует радиосвязь для коррекции пути. Физический контакт между спортсменом и лидером не допускается.
- В лыжных гонках спортсмены с нарушениями опорно-двигательного аппарата могут использовать сани, состоящие из боба и приспособления с двумя лыжами.
- В горнолыжном спорте спортсмены с НОДА (сидячие) соревнуются на монолыже — сиденьи, укреплённом на одной лыже, с дополнительными приспособлениями (привязные ремни, амортизаторы). Вместо палок используют оутриггеры (специальные костыли с маленькими лыжами на конце) для управления и поддержания баланса.
- В биатлоне спортсмены с НОДА катаются стоя ии сидя, а стреляют - лёжа. Слабовидящие спортсмены, которые идут по трассе свободным ходом в сопровождении «лидера». При стрельбе используют электронно-акустическое оружие с наушниками, где тональность звука возрастает по мере приближения прицела к центру мишен
- Все виды лыжного спорта позволяют спортсменам с инвалидностью участвовать в соревнованиях, добиваться спортивных результатов и социально адаптироваться в обществе.
С 6 по 15 марта 2026 года в Италии состоялись XIV Зимние Паралимпийские игры.
Сборную России представляли шесть спортсменов. Впервые за долгие годы они вышли под флагом и гимном России.
По итогам соревнований сборная России заняла третье место в общем медальном зачёте.
Наша команда завоевала 12 медалей: 8 золотых, 1 серебряную и 3 бронзовых медали.
- Алексей Бугаев — горнолыжный спорт (ПОДА). Выиграл 1 золотую и 2 бронзовые медали.
- Варвара Ворончихина — горнолыжный спорт (ПОДА). Завоевала 2 золотые, 1 серебряную и 1 бронзовую медали.
- Иван Голубков — лыжные гонки и биатлон (ПОДА). Выиграл 2 золотые медали.
- Анастасия Багиян — лыжные гонки и биатлон (с нарушениями зрения). Завоевала 3 золотые медали.
Паралимпийские лыжные гонки отличаются от обычных лыжных гонок тем, что спортсмен сидит на бобе и отталкиваясь лыжными палками, быстро двигается по лыжной трассе.
В теплое время года Кристина тренируется в парках на лыжах-роллерах.
Кристина участвует в Областных и Всероссийских соревнованиях и занимает призовые места.
Кристина считает, что благодаря спорту она улучшает свое здоровье и радует новыми достижениями себя, своих близких и тренера.
«Cпортивно-адаптивная школа паралимпийского и сурдлимпийского резерва»
г. Екатеринбург, ул. Восстания, 34
https://sash-ekb.ru/
.
«Детский стадион»
г. Екатеринбург, ул. Кировградская, 30а
https://xn--80ahbcpceg6aj0adif.xn--80acgfbsl1azdqr.xn--p1ai/sveden/educatiom
группа ВК https://vk.com/dstadion
https://clc.li/UKpYY
Источники
- https://
- https://
- https://
- https://
- https://
- http://
Наши контакты
